芭乐、川商业番石榴：不推荐，因为吃了反而会便秘。
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而有一些野果被新农人移出深山，降减负进行规模化种植，成为了水果界的高端品种以及带动村民增收的致富果。充足的睡眠是国际社会公认的三项健康标准之一，般工良好的睡眠有助于调节身体机能、般工增强免疫力、促进新陈代谢、维持神经系统的正常功能，其重要性不得而知
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